photo Randonnée pédestre

Randonnée pédestre

Randonnée et balade, Repas - Dégustation, Fête

Syam 39300

Le 13/07/2025

3 parcours : - 5 km sans difficultés. - 9 km, 330 D+ avec ravitaillement. - 13 km, 500 D+ avec ravitaillement. Départs de la salle des fêtes entre 8h et 10h, départ jusqu'à 9h30 pour le parcours de 13 km. Repas et buvette à l'arrivée. Rando + repas adulte : 16 €. Rando + repas pour les moins de 10 ans : 11 €. Rando seule : 6 €. Inscription sur place. Annulé en cas de pluie.

photo Raid et randonnée VTT L'Éterlou 2025

Raid et randonnée VTT L'Éterlou 2025

Randonnée et balade, Courses cyclistes, Competition sportive

Dévoluy 05250

Du 05/07/2025 au 06/07/2025

Pour sa 17e édition, l'Éterlou revient ! Cette année, en plus des randonnées, une formule raid s'invite pour les plus motivés ! Des petits singles engagés aux sentiers spécialement aménagés, l'Eterlou labellisée Rando d'Or est un must dans son registre.

photo Balade nature et biodiversité

Balade nature et biodiversité

Nature - Environnement, Balades, Randonnée et balade

Boussay 44190

Le 05/07/2025

Accompagnés par Patrick Trecul, guide naturaliste, vous découvrez les paysages et les espèces sauvages patrimoniales de la vallée de la Sèvre Nantaise jusqu’au « Coteau des trois provinces », une propriété communale en libre évolution.| Balade - 2h30| Tarifs : plein 6€, réduit 3€, gratuit moins de 12 ans| Sur réservation en ligne sur cette actualité.| Prévoir de bonnes chaussures de rando et des pantalons. À partir de 8 ans, condition physique correcte indispensable, le sentier présentant un petit peu de dénivelé.

photo Balade rando / bateau goûter avec Kaouann

Balade rando / bateau goûter avec Kaouann

Culte et religion

Dinan 22100

Le 03/07/2025

Vous partez du port de Dinan à pied en direction de la Petite Cité de Caractère de Léhon. L'itinéraire vous permettra de découvrir la rive gauche de la Rance, beaucoup plus sauvage et préservée que le chemin de halage rive droite. Vous passerez par des bois, sous-bois, et arriverez au cœur du vieux Léhon. Ici, vous pourrez visiter l'abbaye St Magloire et ses jardins : fondé au milieu du 9ème siècle, le monastère bénédictin Saint-Magloire de Léhon s’impose rapidement comme un haut lieu spirituel des bords de Rance. Au pied de l'écluse de Léhon, un petit bateau électrique vous attendra à quai afin de revenir au port en naviguant. A bord, vous dégusterez un goûter à base de produits locaux (par exemple jus de pomme et cidre bio, crêpes fraîches, confitures bio artisanales, biscuits Gavotte...). Réservation dans les bureaux de Dinan, Saint-Jacut-de-la-Mer, Saint-Cast-le-Guildo et Fréhel, ou directement en ligne en cliquant sur "Réserver". Billets à tarifs préférentiels : Adulte : 23€ au lieu de 25€ Enfant (7 à 12 ans) : 13€ au lieu de 15€

photo Sophro balade

Sophro balade

Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Randonnée et balade

SAINT-SULPICE-DE-GRIMBOUVILLE 27210

Du 02/07/2025 au 06/07/2025

Eloignez-vous du stress quotidien et venez-vous reconnecter à vous-même tout en marchant au cœur du marais ou du bois de St Sulpice de Grimbouville. Les sophro-rando ou sophro-balade allient les bénéfices de la marche à des pratiques de relaxation via la respiration et la visualisation positive pour une expérience riche et unique. Vous apprendrez à écouter votre corps et à apaiser votre esprit. Vous repartirez avec des techniques bien-être que vous pourrez intégrer dans votre quotidien. Pas d'animaux pour que chaque personne puisse se centrer sur elle-même lors des exercices. Avoir des vêtements adaptés à la météo et des chaussures adaptées à la marche. Risque d'annulation en cas de très mauvais temps (fortes pluies, orages...) A partir de 7 ans, sans dénivelé.

photo Rando Coup de fourchette à Soulomès

Rando Coup de fourchette à Soulomès

Vie locale, Fête

Soulomès 46240

Le 04/07/2025

Parcours avec un point de ravitaillement d’eau, un arrêt apéritif, et qui se termine par un repas complet (entrée, plat et dessert) à la Grange du Causse. Le départ est possible à partir de 17h30 et jusqu’à 18h30, uniquement sur inscription, celle-ci est validée après réception du bulletin d’inscription accompagné du règlement par chèque. Les tickets pour l’apéritif et le repas seront donnés au départ de la marche de 17h30 à 18h30. Équipement : prévoir des gourdes d’eau, des chaussures de marche, une lampe torche pour la tombée de la nuit, ainsi que des vêtements adaptés à la météorologie. Les chiens sont acceptés et devront être tenus en laisse. Menu : Apéritif : amuse-gueules – rosé pamplemousse, jus, eau / Repas : salade, charcuteries, tomates – émincé de veau sauce au safran, cabécou (ferme GAEC Capricorne de Lauzès), croustade aux pommes (Boulangerie de Lauzès).

photo Rando Azimut and Caux

Rando Azimut and Caux

Balades, Randonnée et balade

Auffay 76720

Le 09/07/2025

Au cours de cette balade, tracez et suivez votre itinéraire selon les azimuts donnés sur le livret. Cette promenade vous emmènera pendant 2 heures 30 sur un parcours de 8 kilomètres. Vous pourrez découvrir et Auffay et ses alentours de manière ludique lors de cette balade idéale à faire en famille ! Pour faire ce parcours vous devrez vous aider d’une boussole, d’une carte et d’azimuts. Il vous faudra tracer vous-même votre parcours en vous dirigeant avec la boussole, telle une grande aventure d’explorateur. Pour réaliser ce parcours, deux solutions s’offrent à vous : soit de préparer et de tracer votre parcours avant votre départ, soit de partir à l’aventure et de vous diriger à l'aide de la boussole. La carte, les questions et la boussole sont à récupérer directement au guichet de notre bureau d'accueil d’Auffay sur les jours et horaires d'ouverture. Vous pouvez également télécharger la carte et le livret sur ce lien : http://www.quibervillesurmer-auffay-tourisme.com/je-vous-presente-la-rando-azimuts-caux. Bonne chance les aventuriers !

photo Randonnée gourmande

Randonnée gourmande

Fête, Randonnée et balade

Plénée-Jugon 22640

Le 06/07/2025

Le Comité des Fêtes de la Haute Forêt organise sa traditionnelle rando gourmande . 2 circuits proposés 10 km et 15 km - Départ des Landes de Quilly à partir de 10h30, dernier départ 11h30. Inscriptions possibles jusqu'au 25 juin 2025. Un euro par marcheur sera reversé à l'association "Les Enfants de Feu".

photo Rando guidée : La Valmont, au fil du temps

Rando guidée : La Valmont, au fil du temps

Randonnée et balade

Valmont 76540

Le 06/07/2025

Suivez la rivière La Valmont et découvrez son histoire d’hier à aujourd’hui. Sur inscription. Les randonnées guidées sont gratuites, d’une durée moyenne de 2h30 à 3h, pour un parcours de 6 à 9 km. N’oubliez pas de prévoir : • de bonnes chaussures de marche • des vêtements adaptés à la météo • de l’eau

photo Sophro balade

Sophro balade

Bien-être, Randonnée et balade

Saint-Sulpice-de-Grimbouville 27210

Du 02/07/2025 au 31/07/2025

Eloignez-vous du stress quotidien et venez-vous reconnecter à vous-même tout en marchant au cœur du marais ou du bois de St Sulpice de Grimbouville. Les sophro-rando ou sophro-balade allient les bénéfices de la marche à des pratiques de relaxation via la respiration et la visualisation positive pour une expérience riche et unique. Vous apprendrez à écouter votre corps et à apaiser votre esprit. Vous repartirez avec des techniques bien-être que vous pourrez intégrer dans votre quotidien. Pas d'animaux pour que chaque personne puisse se centrer sur elle-même lors des exercices. Avoir des vêtements adaptés à la météo et des chaussures adaptées à la marche. Risque d'annulation en cas de très mauvais temps (fortes pluies, orages...) A partir de 7 ans, sans dénivelé.

photo Balade à cheval à la journée

Balade à cheval à la journée

Balades, Randonnée et balade, Sports équestres

Lamballe 22400

Le 06/07/2025

Partez pour une journée rando entre adultes avec votre super guide Maéva ! Au programme : des fous rires, une ambiance conviviale, des paysages magnifiques et surtout du plaisir à partager. Une escapade idéale pour se déconnecter et profiter à fond. Fun garanti, venez avec votre bonne humeur ! Inscriptions par mail ou téléphone

photo Trail Le Mont Rebel

Trail Le Mont Rebel

Courses à pied, Randonnée et balade

Montrevault-sur-Èvre 49110

Le 06/07/2025

EVRE RANDO vous propose le Trail du Mont Rebel avec 2 circuits de 10 et 20 km. Tracés indépendants 100% TRAIL. Ravitaillements sur les parcours, apporter vos gobelets. Sandwich + dessert ou 1 conso gratuite à l'arrivée. Inscription et départ au stade de foot de l'Ecusson de Saint-Pierre-Montlimart de 7h30 à 10h.

photo Stage Rando-Chant

Stage Rando-Chant

Danse - Bal - Cabaret, Randonnée et balade

Agos-Vidalos 65400

Du 30/06/2025 au 04/07/2025

Ce stage est organisé par Régis Latapie du Centre départemental de musique et danse traditionnelles des Hautes Pyrénées (CDMDT 65) Une semaine en immersion dans les Pyrénées pour explorer les polyphonies de Béarn et de Bigorre dans leur « milieu naturel », au rythme de la marche à pied. Les cours de chant sont animés par Régis Latapie, enseignant, chanteur, artisan créateur d’instruments traditionnels des Pyrénées Les randonnées sont animées par Anabelle Attia, accompagnatrice en montagne, glaneuse de sentiers confidentiels et de coins préservés L’accueil est assuré par Luc Dusserm, cuisinier généreux, et l’équipe du camping-écovillage Le soleil du Pibeste, en chambre double, au pied des Pyrénées.

photo Randonnée à la journée - Spécial adultes

Randonnée à la journée - Spécial adultes

Randonnée et balade, Repas - Dégustation

Lamballe 22400

Le 06/07/2025

Partez pour une journée rando entre adultes avec votre super guide Maéva ! Au programme : des fous rires, une ambiance conviviale, des paysages magnifiques et surtout du plaisir à partager. Une escapade idéale pour se déconnecter et profiter à fond. Visite du château de la Hunaudaye incluse. Fun garanti, venez avec votre bonne humeur ! Prévoir votre pique-nique. Sur réservation. Pour un public d'initiés.

photo Rando Azimut and Caux

Rando Azimut and Caux

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Patrimoine - Culture, Randonnée et balade

VAL-DE-SCIE 76720

Le 09/07/2025

Au cours de cette balade, tracez et suivez votre itinéraire selon les azimuts donnés sur le livret. Cette promenade vous emmènera pendant 2 heures 30 sur un parcours de 8 kilomètres. Vous pourrez découvrir et Auffay et ses alentours de manière ludique lors de cette balade idéale à faire en famille ! Pour faire ce parcours vous devrez vous aider d’une boussole, d’une carte et d’azimuts. Il vous faudra tracer vous-même votre parcours en vous dirigeant avec la boussole, telle une grande aventure d’explorateur. Pour réaliser ce parcours, deux solutions s’offrent à vous : soit de préparer et de tracer votre parcours avant votre départ, soit de partir à l’aventure et de vous diriger à l'aide de la boussole. La carte, les questions et la boussole sont à récupérer directement au guichet de notre bureau d'accueil d’Auffay sur les jours et horaires d'ouverture. Vous pouvez également télécharger la carte et le livret sur ce lien : http://www.quibervillesurmer-auffay-tourisme.com/je-vous-presente-la-rando-azimuts-caux. Bonne chance les aventuriers !

photo Randonnée à St-Aubin-en-Rivière

Randonnée à St-Aubin-en-Rivière

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Pour enfants, Randonnée et balade

BLANGY-SUR-BRESLE 76340

Le 05/07/2025

Rendez-vous à 8h30 sur le parking de la zone de loisirs de Blangy-sur-Bresle pour partir en covoiturage. Départ à 9h00 de la salle des fêtes de St-Aubin en rivière. Parcours de 10 à 12 kms. Véronique, guide du jour, vous attend pour vous faire découvrir les beautés des randonnées du "côté Somme" Gratuit à la première randonnée de découverte ! Tarifs habituels : 3.00€/randonnée - Tarif "Abonné" : 15.00€/année Infos : 07 67 03 16 38 (Guide Rando)

photo La Stéphanoise 2025

La Stéphanoise 2025

Fête, Randonnée et balade, Culte et religion

Saint-Étienne-de-Villeréal 47210

Le 06/07/2025

Le comité des fêtes de Saint-Etienne-de-Villeréal vous attend nombreux pour l'édition 2025 de la Stéphanoise : au programme rando pédestre, VTT, trail. Départ libre dès 8h. 6 parcours avec ravitaillement : 7 km, 12 km, 22 km, 32 km 47 km et 58 km Port du casque obligatoire. Café offert au départ et boissons à l'arrivée. Restauration possible avec grillades - frites. Buvette sur place.

photo Balade pédestre

Balade pédestre "rando CLAP"

Randonnée et balade, Fête, Balades

Beaumarchés 32160

Le 06/07/2025

L'association CLAP et la mairie vous invitent à une randonnée pédestre conviviale. Deux circuits sont proposés : - Un circuit de 14 km. Inscription à partir de 8h30 à la salle des fêtes, puis départ à 9h. - Un circuit de 8 km. Inscription à partir de 9h30 à la salle des fêtes, puis départ à 10h. Retour estimé vers 12h30. Après l'effort, profitez d'un repas convivial à la salle des fêtes. Pensez à vous y inscrire !

photo Escapades fluviales au Port de Grignon

Escapades fluviales au Port de Grignon

Concert, Balades, Conférence - Débat

Vieilles-Maisons-sur-Joudry 45260

Du 04/07/2025 au 06/07/2025

Tous les jours : restauration et buvette vendredi 20h : Présentation projet coche d'eau, 21h soupe à l'oignon, 22h ciné plein air "L'appel de la forêt" avec Harrison Ford et Omar Sy. Samedi 5 juillet 7h-18h vide grenier . 2€ le ml. Inscriptions 06 45 61 01 31. Samedi de 9h-18h : championnat de France de joutes / animations fluvestres : balades de bateaux de Loire et canal, canoës, cordier, jeux de plein air, lancer de hache, expositions, avirons... Samedi de 20h à 23h : concert rock "The last magic Doors" Dimanche : 9h-12h : rando des mariniers. 5 et 8 km. 2€ pour tous Dimanche : 9h-17h : animations fluvestres : idem samedi Dimanche : 09-12h présentation du coche d'eau. Dimanche midi : repas animé "ambiance guinguette". résa : 0645610131. tarifs : 20€ adultes/12€ -12ans.

photo Randonnées des Mardis

Randonnées des Mardis

Randonnée et balade, Vie associative

Domfront en Poiraie 61700

Du 01/07/2025 au 02/12/2025

Organisée par l'Association des randonneurs du Domfrontais Programme des circuits des Mardis : - 01 Avril : Saint-André-de-Messei, départ parking salle des fêtes à 14h - 06 Mai : Rouellé, départ du bourg à 14h - 03 Juin : Lassay-les-Châteaux, départ parking du Château à 14h - 01 Juillet : Etoile d'Andaine, départ à 9h30 - 05 Août : Le Mont des Avaloires, départ à 9h - 02 Septembre : La Fosse-Arthour, départ 1er parking à 14h - 07 Octobre : La Vallée de la Cour, départ à 14h - 04 Novembre : Brécé (Mayenne), départ Place de l'Eglise à 14h - 02 Décembre : Avrilly, départ du bourg à 14h L'association propose aussi des randonnées le 2eme Dimanche, 1er Mardi ,le 3ème Mercredi du mois et une rando douce et organisée le 4ème Lundi Possibilité de covoiturage au départ du parking Rocton de Domfront à 13h30 Renseignements et réservations : Michel Duguey au 06 83 93 12 99 ou Alain L'huissier au 06 14 23 73 18 https://randonneursdomfrontais.sportsregions.fr/

photo Rando guidée : La Valmont, au fil du temps

Rando guidée : La Valmont, au fil du temps

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Nature - Environnement, Randonnée et balade

VALMONT 76540

Le 06/07/2025

Suivez la rivière La Valmont et découvrez son histoire d’hier à aujourd’hui. Sur inscription. Les randonnées guidées sont gratuites, d’une durée moyenne de 2h30 à 3h, pour un parcours de 6 à 9 km. N’oubliez pas de prévoir : • de bonnes chaussures de marche • des vêtements adaptés à la météo • de l’eau

photo RANDO ACCOMPAGNÉE : CASTELVIEL

RANDO ACCOMPAGNÉE : CASTELVIEL

Randonnée et balade

Saint-Martin-de-Lansuscle 48110

Du 01/07/2025 au 23/07/2025

Cette randonnée accompagnée vous emmènera jusqu'au rocher de Castelviel, pour en prendre plein les yeux. La vue sur la Vallée de Trabassac et au delà, jusqu'au massif de l'Aigoual, le schiste brillant sous nos pieds, le silence paisible et l'histoire lointaine de Castelviel nous laissent rêveurs. Les fées légendaires qui vivraient sous les rochers de Castelviel invitent elles aussi à laisser aller notre imaginaire. Cette excursion en boucle, est variée tantôt dans les bouleaux, tantôt sous les pins et chênes verts avec un micro climat chaud sur le versant Sud. La beauté du chemin vous ravira. Environ 5h00 de sortie, prévoir le pique nique. Départ à 9h00 Pensez à prendre avec vous : - De l'eau en quantité suffisante (minimum 1L) - Casquette ou chapeau - Crème solaire - Chaussures adaptées à la marche Le lieu de rendez vous sera communiqué dès votre prise de contact. Compter environ 10mn depuis Sainte Croix Vallée Française, 20 min depuis Barre des Cévennes, 25 min depuis Saint Roman de Tousque, 30min depuis Saint Germain de Calberte, 45min de Florac et St Jean du Gard. 32€ adulte - 16€ enfant (seulement pour les plus de 12ans)

photo Retraite de yoga et rando côtière

Retraite de yoga et rando côtière

Bien-être, Randonnée et balade

Moëlan-sur-Mer 29350

Du 02/07/2025 au 06/07/2025

Voici une escapade qui me fait rêver à l’avance ! Je suis Marine, professeure de Yoga passionnée. Toute l’année je donne des cours collectifs à l’auberge de Toulfoën, à Quimperlé. Amoureuse de notre région et de l’océan particulièrement, le coup de coeur pour la maison d’hôtes de Muriel et Éric fut une évidence ! Je vous propose une retraite de 4 jours de Yoga, du 2 au 6 juillet 2025, à Moëlan sur mer dans le Finistère Sud. Nous allons nous retrouver dans une maison d’hôtes chaleureuse et conviviale pour une immersion yogique à proximité des plages de Trenez et Kerfany à Moëlan sur mer. Au programme méditation, pranayamas (exercices de respirations : kapalabathi et anuloma viloma), 3h de Yoga par jour ( 1h30 de Hatha-Vinyasa le matin et 1h30 de Yin Yoga avec une relaxation profonde lors de bain sonore en fin d’après-midi). Les repas seront partagés à la maison d’hôte Ti Bleunv-Nevez, préparés avec amour et conscience locale par Éric. Chaque après-midi, nous profiterons de l’accès direct aux nombreux sentiers du GR34 pour varier les plaisirs de la randonnée côtière guidée pour des balades de 2h/2h30. Pas besoin d’une intensité olympique pour les 2 disciplines, nous[...]

photo Balade à vélo

Balade à vélo

Sports et loisirs, Randonnée et balade, Sports et loisirs

Égletons 19300

Du 11/07/2025 au 12/07/2025

Avis aux amateurs de rando cyclo : Vendredi 11 juillet et samedi 12 juillet, balade cyclo sur le Plateau de Millevaches. Partir en rando vélo avec la tente sur le porte-bagages, cela vous dit ? Le vendredi 11 juillet à 9h00, RV au CCS. Préparation des vélos et départ pour Millevaches via la vallée de la Soudeillette (45 km). 39 km. Le soir, bivouac à la Maison du Parc et spectacle Faune, de la compagnie les libertivores. Pour en savoir plus sur le spectacle : https://www.snaubusson.com/evenement/faune/ Samedi 12 juillet, retour à Egletons par le Plateau de Millevaches, étang des Oussines et ruines des Cars. 39 km. Vélo et matériel non fourni. Prévoir pique-niques. Grillades offertes pour le samedi soir. Animateur : Olivier Villa Prix : 10 euros par personne (pour frais de bivouac et grillades) Réservation obligatoire auprès du CCS avant le 4 juillet 2025.

photo Balade à vélo

Balade à vélo

Courses cyclistes

Égletons 19300

Du 11/07/2025 au 12/07/2025

Avis aux amateurs de rando cyclo : Vendredi 11 juillet et samedi 12 juillet, balade cyclo sur le Plateau de Millevaches. Partir en rando vélo avec la tente sur le porte-bagages, cela vous dit ? Le vendredi 11 juillet à 9h00, RV au CCS. Préparation des vélos et départ pour Millevaches via la vallée de la Soudeillette (45 km). 39 km. Le soir, bivouac à la Maison du Parc et spectacle Faune, de la compagnie les libertivores. Pour en savoir plus sur le spectacle : https://www.snaubusson.com/evenement/faune/ Samedi 12 juillet, retour à Egletons par le Plateau de Millevaches, étang des Oussines et ruines des Cars. 39 km. Vélo et matériel non fourni. Prévoir pique-niques. Grillades offertes pour le samedi soir. Animateur : Olivier Villa Prix : 10 euros par personne (pour frais de bivouac et grillades) Réservation obligatoire auprès du CCS avant le 4 juillet 2025.

photo RANDO DÉCOUVERTE PETIT PATRIMOINE GOURMANDE

RANDO DÉCOUVERTE PETIT PATRIMOINE GOURMANDE

Randonnée et balade, Repas - Dégustation, Pour enfants

Chanac 48230

Le 12/07/2025

Participez à la Rando "Découverte petit patrimoine" de Tour et Détours et partez à la rencontre du Causse de Sauveterre de 9h à 18h. Boucles de 7 ou 14km. Des collations seront prévues au départ(café, thé, fouasse), à midi(apéritif, cochonnailles diverses, fromage, eau, vin) et au goûter(gâteau, tarte, jus de fruits, eau). Places limitées, réservation obligatoire : leossoulier@yahoo.fr Tarif: Adulte/15€, Ado(11 à 16 ans)/8€ et enfant(-11ans)/gratuit.

photo Rando Azimut and Caux

Rando Azimut and Caux

Balades, Randonnée et balade

Auffay 76720

Le 12/07/2025

Au cours de cette balade, tracez et suivez votre itinéraire selon les azimuts donnés sur le livret. Cette promenade vous emmènera pendant 2 heures 30 sur un parcours de 8 kilomètres. Vous pourrez découvrir et Auffay et ses alentours de manière ludique lors de cette balade idéale à faire en famille ! Pour faire ce parcours vous devrez vous aider d’une boussole, d’une carte et d’azimuts. Il vous faudra tracer vous-même votre parcours en vous dirigeant avec la boussole, telle une grande aventure d’explorateur. Pour réaliser ce parcours, deux solutions s’offrent à vous : soit de préparer et de tracer votre parcours avant votre départ, soit de partir à l’aventure et de vous diriger à l'aide de la boussole. La carte, les questions et la boussole sont à récupérer directement au guichet de notre bureau d'accueil d’Auffay sur les jours et horaires d'ouverture. Vous pouvez également télécharger la carte et le livret sur ce lien : http://www.quibervillesurmer-auffay-tourisme.com/je-vous-presente-la-rando-azimuts-caux. Bonne chance les aventuriers !

photo Rando à la découverte des isards

Rando à la découverte des isards

Randonnée et balade

Arrens-Marsous 65400

Le 07/07/2025

-À partir de 7 ans. -Réservation obligatoire. -Sortie animée et encadrée par le Bureau Montagne du Val d'Azun. -Équipement à prévoir : Bonnes chaussures de randonnée / Sac à dos / Veste imperméable / Couvre-chef / Crème solaire / Eau (1 litre par personne) / Petit en-cas : Barre de céréales, chocolat, fruits secs …

Ressources supplémentaires